今天這樣的大便正常嗎？

      如果出現(xiàn)大便異常，主要還是由于脾胃虛弱和消化不良引起的，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃粗糧，多吃五谷雜糧，而且多吃一些粗纖維類的食物改善一下癥狀，保持健康的生活節(jié)奏，盡量不要飲酒。

      大便的顏色與飲食種類或消化不良有關(guān)，如果飲酒吃蔬菜很多，出現(xiàn)大便顏色偏棕色或偏綠色均屬于正常，目前大便情況基本正常。只是有點(diǎn)消化不良的現(xiàn)象。

      病情分析：
      這種大便還是比較成型的，只是里面含有較多未消化完全的食物殘?jiān)?，考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個(gè)情況是非常常見的，往往和個(gè)人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您日常要養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣。不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，避免出現(xiàn)過度勞累和情緒較大波動(dòng)，平時(shí)多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物，同時(shí)要進(jìn)行一定量的有氧體育運(yùn)動(dòng)，不能吸煙喝酒，這樣才能有好的身體。
      以上是對(duì)“今天這樣的大便正常嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！