9天前我媽媽去世了，現(xiàn)在情緒低落.

      病情分析：
      一個人的情緒是受想法決定的，因此想法一定要積極樂觀向上起來，做些令自己可以放輕松下來的事情來轉移注意力和關注點！可以多看看有關心理方面的書籍！
      指導意見：
      要不斷地調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要積極樂觀向上，多和家人朋友溝通交流，可以走出去，慢慢調(diào)整，相信自己！可以加強鍛煉來慢性愉悅自己！加油！

      病情分析：
      在你特別小的時候你媽媽精神疾病發(fā)作，你和你哥由爸爸照顧和媽媽很少見面。那么多年來，你感覺和媽媽并沒有多少深刻的感情，現(xiàn)在媽媽去世了，你感覺很自責，覺得自己以前沒有能理解到她，也沒能給她很好的照顧。
      指導意見：
      給媽媽辦喪事的時候，你并沒有感覺很痛苦，現(xiàn)在感覺很難過，想找人訴說自己的痛苦，又覺得自己沒有好朋友。母親和孩子是一種天然的鏈接，不管媽媽有沒有照顧到你，這種連接是無法否認的。你可以先和父親和哥哥表達你的感受，也可以看心理醫(yī)生或心理咨詢師，接受心理疏導，釋放壓抑的情緒。

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，過去家庭的這種特殊的情況造成了你感覺不到母親給你的愛，事實上確實是這個樣子的，因為你是靠爸爸的撫養(yǎng)長大的。
      指導意見：
      這種家庭也影響到你沒有學會如何的與他人打交道，所以也沒有自己的朋友，最好的辦法是要找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，相信老師們會聽你的訴說，緩解你的壓力，同時能在心里專業(yè)的角度來講，給到你很好的幫助
      以上是對“9天前我媽媽去世了，現(xiàn)在情緒低落.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在的處境，我感覺到非常的同情，因為你完全沒必要這樣來折磨你自己
      指導意見：
      說明你還是一個心底比較善良的孩子，所以你媽媽在九泉之下，他是應該能夠體諒到的，因為從小你就沒有一直跟你媽媽相處，所以感情方面應該是比較淡化的，他對你也是淡化的，你對他也是的，所以沒必要為此過于的焦慮，對于現(xiàn)在的你，最主要是整座起來放松心情，好好的工作，而且要把你的小家庭搞好，這樣才是你現(xiàn)在最主要的也是你應該做到的，其他已經(jīng)過去了的事情，就不必要再過于的糾結，這樣子只會加重你的心里顧慮，從而不利于你的心理健康

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述講現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是自己母親去世給自己心理或精神過度勞累壓抑出現(xiàn)抑郁情緒的。
      指導意見：
      雖然自己母親有精神疾病沒有做到母親的責任，但是自己應該理解母親，現(xiàn)在母親去世了自己過度自卑自責當初沒有好好照顧母親而后悔，但是希望你把心里面壓力全部釋放出來，母親在天之靈也不想看到你這種情緒的，應該有自信心和勇氣，人死不能復生，應該為了自己身體健康著想，多戶外參加集體性活動，勇敢去面對現(xiàn)實生活問題的。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你對媽媽的去世其實是非常傷心的，雖然說你從小到大，你的媽媽沒有照顧過你，你也沒有跟媽媽生活在一起，但是她畢竟是你的媽媽，而且這么多年你們一直也沒有生活在一起，所以他的去世對你來說你是非常傷心
      指導意見：
      畢竟他是你的媽媽，她有病，不是說她不照顧你，現(xiàn)在媽媽的去世對你的打擊很大，但是你想想，媽媽的去世對她來說或許是一種解脫，畢竟得病這么多年了，她的離去對她來說是一件非常好的事兒，或許對于家人來說是一件痛苦的事，但是生老病死畢竟是都有的事兒，是很正常的一件事，等你想明白這個問題就不會這么難受了