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沒(méi)異性的情況下如何正確釋放性欲望？

男 | 25歲 2021-03-24 09:02:53 1人回復(fù) 來(lái)自梅州市

健康咨詢(xún)描述： 沒(méi)異性的情況下如何正確釋放性欲望？如果要自慰，如何正確自慰？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:55:08 我要投訴

      你好，成年男性在沒(méi)有規(guī)律的性生活的情況下是可以手淫的，但是不能過(guò)多頻繁，平時(shí)要改善自己不好的習(xí)慣，盡量避免一些熬夜久坐憋尿，盡量少吃點(diǎn)辛辣刺激性的食物，是可以手淫的，盡量減少，這樣對(duì)你以后的性功能是有幫助的

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