孕期補(bǔ)充葉酸含量的問(wèn)題
健康咨詢描述： 之前查是葉酸代謝高風(fēng)險(xiǎn)，備孕期間服用0.8毫克的量，現(xiàn)在懷孕3周了，每天兩杯奶粉葉酸含量0.4，一片愛(ài)樂(lè)維葉酸含量0.8，是不是有些多
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你好，不用擔(dān)心，一般來(lái)說(shuō)，葉酸代謝障礙的人適當(dāng)多補(bǔ)充，不會(huì)影響的。只是怕補(bǔ)充的少，影響預(yù)防用藥的效果。另外適當(dāng)?shù)亩喑孕┬迈r的蔬菜。按時(shí)孕檢懷孕四個(gè)月以后開(kāi)始補(bǔ)充鈣。
奶粉和維生素葉酸含量加起來(lái)一天差不多1毫克多了，您說(shuō)可以嗎？我是葉酸代謝障礙高風(fēng)險(xiǎn)
可以的，不用擔(dān)心。你補(bǔ)充0.8的量已經(jīng)夠多了，也可以不用喝含有葉酸的奶粉了。因?yàn)闆](méi)關(guān)系的，葉酸只是預(yù)防性用藥，多點(diǎn)少點(diǎn)都沒(méi)關(guān)系。別太多和太少就行。
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葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的，目前咱們國(guó)內(nèi)的大數(shù)據(jù)顯示，育齡婦女體內(nèi)的葉酸普遍不足，所以說(shuō)應(yīng)該補(bǔ)充葉酸0.4到0.8都是可以的，這個(gè)不多，繼續(xù)這樣吃就可以了，增加營(yíng)養(yǎng)，注意休息，懷孕之后一定要按時(shí)產(chǎn)檢
奶粉的葉酸含量.4，愛(ài)樂(lè)維葉酸含量0.8，每天這樣吃，加起來(lái)感覺(jué)過(guò)量了。
一般情況下是不會(huì)有問(wèn)題的，那你也可以考慮，只選擇一種吃就行了，這些都是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑
可以交替吃嗎？又擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠
可以的，兩種交替，這樣也可以
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