你好!老年人有高血壓病。建議低鹽低脂肪飲食,不要吃油脂類食物,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟,可以多吃蔬菜,適當(dāng)吃水果,另外還可以吃蛋白質(zhì)類的食物,比如牛奶,適量的瘦肉,雞蛋。西瓜不要吃太多,少量可以。
根據(jù)你的描述分析高血壓患者可以適當(dāng)吃一些新鮮的水果蔬菜,應(yīng)該沒有什么很大影響,平時(shí)多喝一些溫水,不要做過多的劇烈運(yùn)動(dòng),如果感到身體不適,可以及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,不要過多擔(dān)心
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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