從車上吊下，大約3米左右

      從描述來看骨骼沒事，考慮軟組織損傷情況的，可以注意休息，減少活動，臥床為主，臥床時抬高患肢，把腳高于心臟，傷后48小時內(nèi)冷敷，48小時后熱敷，每天4-6次，每次約20分鐘，疼痛明顯可以口服布洛芬緩釋膠囊，有利于恢復(fù)的。

      墜落傷，拍片檢查骨關(guān)節(jié)沒有問題，更多考慮肌肉筋膜骨軟骨損傷引起的癥狀。建議暫時不要行走，應(yīng)該臥床休息，口服活血止痛藥物，配合熱敷按摩理療治療。觀察病情變化。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是高處墜落導(dǎo)致的大腿部位的疼痛的現(xiàn)象，如果拍片未見明顯的骨折的話，那目前考慮是肌肉的疼痛，建議你需要注意休息，不要走路，可以熱敷疼痛部位，外用扶他林軟膏治療，口服活血止痛膠囊治療，一般治療一周左右的時間就會好轉(zhuǎn)。
      以上是對“從車上吊下，大約3米左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！