感覺(jué)自己像病了一樣難受

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到您目前的委屈壓抑，煩躁，而且又不會(huì)，管理情緒總是用一些消極的方法來(lái)緩解自己的痛苦，這是很危險(xiǎn)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這種情況建議您放松心情，可以將自己內(nèi)心的委屈壓抑，說(shuō)給父母，可是往往父母卻不理解你，這讓你很難過(guò)，建議你讓父母帶你去尋求心理咨詢(xún)師的幫助，通過(guò)他人之口，可以來(lái)點(diǎn)醒父母

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這么小小的年齡心情總是不好，并且還出現(xiàn)了自殘行為，可能生活的不開(kāi)心所致。再就是可能與家庭的教育方式和個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要正確面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的壓力，不管遇到什么事情，不能損害自己的身體。心中有事要與父母交流溝通，實(shí)在想不開(kāi)，就要讓父母帶你去三級(jí)醫(yī)院心理門(mén)診進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你上面所呈現(xiàn)出的具體癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，這可能是由于你面臨的各方面的壓力過(guò)大所造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好首先做好自我調(diào)節(jié)，盡量加強(qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，讓自己放松身心，做好自我減壓，盡可能多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛(ài)好，多積極主動(dòng)的跟周?chē)瑢W(xué)朋友和家人做交流溝通?？梢哉乙幌聦W(xué)校的心理老師做一下心理疏導(dǎo)，必要時(shí)最好在家長(zhǎng)陪伴下去。醫(yī)院面對(duì)面看一下精神心理科醫(yī)生。
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己像病了一樣難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的情況及年齡來(lái)看，正處于青春期，情緒極易不穩(wěn)定?，F(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的需求相沖突時(shí)，就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，出現(xiàn)情緒低落，暴躁自殘行為等。這可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種壓抑得不到父母的理解，讓你很煩惱。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會(huì)宣泄情緒和溝通技巧，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的負(fù)性情緒，以取得他們的支持和幫助，當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)換個(gè)角度去考慮，也許心情就會(huì)愉悅許多。并及時(shí)到學(xué)校心理發(fā)展中心，尋求面對(duì)面的疏導(dǎo)。