冰敷消腫要多久

      冰敷可以促進局部的血管收縮，減輕局部充血，同時可以使局部血流減慢，有利于血液凝固，控制出血。冰敷一般是在傷后24-48小時內應用，每次冰敷時間控制在15-20分鐘，以免發(fā)生凍傷。

      冰敷消腫可能需要3到5天的時間，建議在72小時之內，可以重復的冰敷，比如兩個小時可以冰敷一次，主要還是要注意受傷部位的保護，不要進行劇烈的運動，不要長時間過度的牽拉，注意防寒。

      冷敷是應用在剛受傷的時候。冷敷的目的是為了收縮破損的毛細血管，從而減輕進一步可能加重的腫脹以及淤血情況。在恢復期冷敷是沒有什么作用的。通常在受傷72小時以后，要采用熱敷的方式，促進血液循環(huán)來改善腫脹的情況。
      以上是對“冰敷消腫要多久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！