輕度脂肪肝如果去除誘因后,也需要幾個月的恢復(fù)時間,與個人的肝臟功能情況和對脂肪的代謝能力有一定的關(guān)系。首先飲食上要求低脂肪低熱量,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多運動控制體重。
這種情況的話,10~3個月左右需要減肥治療控制飲食,清淡易消化,飲食。低鹽低脂低油飲食。注意鍛煉身體,跑步散步,仰臥起坐等減少腹部的油脂脂肪。多吃綠葉蔬菜水果等。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線