跑步的時候小腿前面骨頭痛怎么回事

      跑步時前面的小腿骨頭疼，這個考慮可能是缺鈣引起的，出現(xiàn)這種情況可以到骨科檢查一下，做個微量元素的檢查，根據(jù)檢查的結果確定，缺什么適當?shù)难a一補，平時盡量注意不要有劇烈的運動，適當?shù)男菹ⅰ?

      跑步的時候小腿前面骨頭疼，可能是因為平時活動量比較少，小腿前側肌肉相對比較薄弱，附著點的位置肌肉力量比較低，在進行跑步的時候，小腿前側肌肉負重量又比較大，就會產(chǎn)生比較大的牽拉以及肌肉收縮，對周圍末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)疼痛的感覺。