健康咨詢描述: 指甲長出現(xiàn)豎著的道道是缺鈣了嗎?還是缺什么了?出現(xiàn)好長時間了。
你好!指甲長豎紋需考慮維生素或微量元素缺乏導致,平時注意手部衛(wèi)生,勤洗手,勤修剪指甲,飲食清淡,忌食辛辣刺激腥發(fā)食物,多吃新鮮蔬果,補充足量的維生素及微量元素,適當鍛煉,增強體質。
指甲上面出現(xiàn)了這個豎紋的表現(xiàn),一種原因是與缺鈣有關系,而另一種原因就是與缺乏維生素缺乏微量元素有關系的,這個時候一般來說并不需要特殊的處理,只要是調整一下飲食,多吃水果蔬菜就能夠補充的。
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