骨頭疼跟缺鈣有一定的關(guān)系,建議你日常生活中可以適當(dāng)?shù)难a充一些鈣劑。飲食方面多吃瘦肉,雞蛋,牛奶,海產(chǎn)品,豆制品等。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,保證充足的睡眠時間,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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