你好,根據(jù)你說的這個情況。引起失眠的因素有很多,比如情緒比較低落,反復(fù)出現(xiàn)的焦慮情況。這些因素也會引起誘發(fā)心絞痛。這樣建議就是平常注意休息,避免壓力過大,保持一個良好的心情,合理的膳食作息規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪M行活躍運動。失眠都是可以改善的。再輔助于藥物的控制??梢試L試口服一些谷維素片??梢愿纳葡葘?dǎo)官能癥以及營養(yǎng)神經(jīng)。希望我的解釋對你有所幫助。
溫馨提示:
患者注意多飲水,少食多餐,食用低脂肪、低熱量食物。
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