飯前吃蘋(píng)果好還是飯后吃好
保密 | 0個(gè)月 2021-03-22 20:06:35
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健康咨詢(xún)描述： 飯前吃蘋(píng)果好還是飯后吃好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-03-22 20:25:53
你好，蘋(píng)果在飯前飯后都是可以食用的，在飯前適量食用具有開(kāi)胃增加食欲的效果，飯后食用可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)加快消化，相對(duì)來(lái)說(shuō)飯后食用更好點(diǎn)。另外最好是在飯后一小時(shí)再食用。
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