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連續(xù)七天凌晨三四點睡覺

女 | 24歲 2021-03-22 18:09:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 你好,連續(xù)七天凌晨三四點睡覺應(yīng)該怎么辦啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊慧敏
楊慧敏 保定市第一中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診療呼吸系統(tǒng)疾病,如急慢性咳嗽、慢性 幫助網(wǎng)友:45415稱贊:2
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2021-03-23 08:55:41 我要投訴

      如果連續(xù)七天凌晨三四點鐘睡覺,這種情況你就改變一下,這個盡量不要這么晚睡覺,一般睡覺不建議超過11點的,這樣對肝臟的功能也是有損害的。所以說,如果經(jīng)常這樣就容易導(dǎo)致渾身乏力的。你是睡不著還是說有工作才導(dǎo)致這么晚睡覺。

2021-03-23 09:51 ask71172516t7 追問

怎么都睡不著,不是工作才這樣

2021-03-23 19:05醫(yī)生回答:

那就用中藥來調(diào)理一下。

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