19歲男生有沒(méi)有必要吃三七粉？
男 | 18歲 2021-03-22 16:21:08
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來(lái)自杭州市
健康咨詢描述： 19歲男生吃三七粉有助于長(zhǎng)高嗎？有沒(méi)有必要吃
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2021-03-22 16:27:32 我要投訴
19歲的孩子沒(méi)必要吃三七粉的三七粉，他只是有活血化瘀的作用。希望你多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，要按時(shí)休息，不要熬夜，多參加一些有意義的運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球，引體向上，扒單杠等運(yùn)動(dòng)，這樣就可以改善身高的發(fā)育。
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