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肝膽排毒方法

保密 | 0個月 2021-03-22 15:21:27 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 肝膽排毒方法

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李延海
李延海 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃腸道疾病的診療，甲狀腺腫，甲狀腺癌，外周血管疾病 幫助網(wǎng)友：25130
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2021-03-25 15:27:29 我要投訴

      肝膽排毒，首先需要保證按時睡覺，不要熬夜，由于子時是肝膽的排毒期，如果超過子時沒有入睡，就會影響肝膽的排毒，其次需要保持良好的情緒，肝主疏泄，另外，飲食上可以選擇蓮藕，冬瓜，柚子，白蘿卜等清熱瀉火的食物。

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