精神緊張,壓力大,大便干燥,睡眠不好,都會引起血壓升高的情況,如果已經(jīng)去醫(yī)院明確診斷高血壓,口服降壓藥把血壓控制在正常值,少吃肥肉食物,減輕壓力,增加睡眠,避免精神過度緊張。
引起高血壓突發(fā)的原因往往有以下幾種,比如過度的悲傷以及過度的興奮,突然的用力過大等,都容易使血壓突然上升。另外一些疾病會引起血壓升高,比如急性腎炎,急性腎功能不全等。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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