后背肌肉疼是怎么回事

保密 | 0個(gè)月 2021-03-21 17:22:42 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-03-21 17:24:44 我要投訴

出現(xiàn)后背肌肉疼痛，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)引起的。因?yàn)殚L(zhǎng)期沒(méi)有活動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉勞損，引起疼痛。長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有活動(dòng)，也會(huì)引起頸椎病，肩周炎。

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2021-03-21 17:34:36 我要投訴

后背肌肉疼痛主要是肌筋膜炎或者是肌肉勞損，主要原因是由于過(guò)度勞累或者長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)著涼等造成的。建議可以通過(guò)保暖局部的手法推拿按摩拔罐熱敷或者是涂抹，扶他林等進(jìn)行緩解，平時(shí)要多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)緩解肌肉粘連。

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