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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-03-21 16:47:37
黑糖是比紅糖還要原始的蔗糖，沒有經(jīng)過提純，所含的鐵、鈣、胡蘿卜素要比紅糖含量高，藥用價值也比紅糖高。黑糖的作用有很多，對宮寒、痛經(jīng)、體寒、感冒、暈車、嘔吐都有很好的緩解作用；女孩常吃黑糖還能起到淡化黑色素，美白凈化肌膚的作用。紅糖的作用就比較單一，有緩解經(jīng)期不適、補充能量的作用。
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