鍛煉完有點(diǎn)惡心想吐怎么回事

      您好，病情j描述情況可能有幾種原因引起：1，由于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，導(dǎo)致機(jī)體供氧不足，身體不能夠完全適應(yīng)，引起的惡心嘔、想吐。2，平時(shí)鍛煉運(yùn)動(dòng)量不足，突然進(jìn)行一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，會(huì)出現(xiàn)惡心、想吐的癥狀。3，剛吃完飯就進(jìn)行鍛煉，導(dǎo)致胃腸腹壓大，出現(xiàn)胃酸反流，會(huì)出現(xiàn)惡心、想吐的癥狀。4，有消化系統(tǒng)疾病，做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉后，同樣會(huì)出現(xiàn)惡心、想吐癥狀。建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)候根據(jù)身體狀況要適量，以慢慢逐步的加大運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到身體適應(yīng)目的。