有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總想不好事情,很難受!

總想不好事情,很難受!

男 | 15歲 2021-03-21 14:57:56 1人回復 來自佛山市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好!我往不好的地方想去,總想著就腦子控制不了想法,得想不好事情,很難受!我這是不抑郁了啊!我以前不這樣的!還有最不好的地方就是想著我咋默念,不說話嘴咋發(fā)出聲,但我心里已知這是與生俱來的,不用學,我還是能默念,可還是控制不住想法,我才15歲啊!真受不了!這跟我很少出門沒見世界有關系吧!這已經(jīng)嚴重影響我日常生活了,整天不快樂!該咋辦???醫(yī)生

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:38:32 我要投訴

      青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題,例如焦慮,強迫思慮或者在某些事情上過度的糾結。可能存在一定的精神心理因素或者與個人認知、個性有關。不良情緒可影響睡眠或者引起軀體不適。需要調整心態(tài),增強自信心,加強溝通,凡事需要順其自然,嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療

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