換過(guò)雙側(cè)髖關(guān)節(jié)，之后沒(méi)有運(yùn)動(dòng)過(guò)，現(xiàn)在雙膝關(guān)節(jié)退變

      膝關(guān)節(jié)的退行性改變，首先可以進(jìn)行保守治療，通過(guò)中藥的內(nèi)服外敷治療以及針灸按摩治療，有助于改善臨床癥狀，對(duì)于無(wú)法改善的患者，則需要考慮進(jìn)行人工膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)來(lái)緩解臨床癥狀。

      膝關(guān)節(jié)退變，即膝關(guān)節(jié)逐漸的出現(xiàn)老化，磨損情況，這是不可逆轉(zhuǎn)的。從你的x線片上來(lái)看，雙側(cè)膝關(guān)節(jié)間隙明顯變窄，估計(jì)半月板和軟骨磨損情況比較嚴(yán)重，這種情況如果疼痛還可以忍受，主要從生活習(xí)慣上改善，不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)及上下臺(tái)階、爬坡等屈膝負(fù)重的動(dòng)作，疼痛嚴(yán)重可以口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，如果疼痛經(jīng)過(guò)以上治療無(wú)法緩解，有可能需要膝關(guān)節(jié)置換。
      以上是對(duì)“換過(guò)雙側(cè)髖關(guān)節(jié)，之后沒(méi)有運(yùn)動(dòng)過(guò)，現(xiàn)在雙膝關(guān)節(jié)退變”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)上傳的膝關(guān)節(jié)的X線片來(lái)看，關(guān)節(jié)之間的間隙明顯的變小，這種情況就會(huì)增加磨損度，從而出現(xiàn)疼痛明顯，這種情況可以試著打玻璃酸鈉封閉治療試一試。平時(shí)可以貼一貼膏藥，如果保守治療效果不好，可以選擇膝關(guān)節(jié)置換。

      雙膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)的異常情況如你所說(shuō)，如圖所示，希望你正確面對(duì)，減少活動(dòng)與負(fù)重行走，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。