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早晨起來(lái)腰酸疼，洗臉的時(shí)候彎腰也會(huì)酸疼。

男 | 33歲 懸賞6個(gè)健康幣 2021-03-21 09:03:20 1人回復(fù) 來(lái)自保定市

健康咨詢描述： 早晨起來(lái)腰酸疼，洗臉的時(shí)候彎腰也會(huì)酸疼。還有刷碗的時(shí)候時(shí)間久一點(diǎn)就會(huì)酸痛。

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 05:02:14 我要投訴

      聽您描述的情況考慮腰肌勞損的可能性大，是由于腰部的肌肉長(zhǎng)期處于緊張、勞累的狀態(tài)，導(dǎo)致出現(xiàn)的慢性無(wú)菌性損傷?？梢云綍r(shí)盡量的保護(hù)腰部，盡量避免彎腰干活，可以局部熱敷，每天半小時(shí)，一天1~2次，以及應(yīng)用活血化瘀止痛的膏藥和藥膏外用。

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用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如：緩...[說(shuō)明書]

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