舌頭成齒狀是因?yàn)闈駳馓亓藛?/h1>
男 | 28歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-03-20 21:01:07 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：舌頭成齒狀是因?yàn)闈駳庵貑?？如何才能降低濕氣?

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2021-03-20 22:15:45 我要投訴

你好，舌頭兩邊成鋸齒狀，一般考慮體內(nèi)濕氣重，這種情況建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，少吃油膩和辛辣刺激性食物，薏米，赤小豆，南瓜，紅薯等食品有去除體內(nèi)濕氣的功效，能幫助改善癥狀。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，保證休息。

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2021-03-20 21:12:11 我要投訴

舌頭成齒狀，考慮是脾虛濕盛引起，大多和飲食不注意，熬夜，受涼等有關(guān)系，平時(shí)要注意飲食，少食辛辣刺激，干燥油膩的食物，少食過涼，過甜的食物，盡量不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。

周紅胤株洲市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 咽炎,慢性鼻炎,中耳炎,肺炎,耳聾,扁桃體炎,過敏幫助網(wǎng)友：35207

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2021-03-20 21:49:50 我要投訴

      從這個(gè)舌苔的表現(xiàn)來看，是體內(nèi)濕氣過重引起的，需要調(diào)整生活作息和飲食結(jié)構(gòu)，比如要保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。少吃辛辣，生冷油膩的食物，可以吃點(diǎn)健脾除濕的藥物，比如參苓白術(shù)顆粒。

      以上是對“舌頭成齒狀是因?yàn)闈駳馓亓藛帷边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！