忘記人和關于他的任何事

      首先來說，能夠理解你對于一些創(chuàng)傷性的經歷，或者是導致你出現創(chuàng)傷的人想去迫切忘掉的這種感受，但是這種情況除了時間的推移，以及將自己的精力和注意力逐漸轉移，減少對于這些問題的關注和記憶之外，沒有別的太好的辦法能夠解決。
      

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，在你的生活當中一定出現了一個小男孩，而且你投入的感情比較深，也比較真，但是遭到了傷害，所以想把與他相關的一些事情忘得干干凈凈。
      指導意見：
      其實在你們這個年齡很多時候都是幼稚的，不知道你有沒有想過忘干凈了，究竟要一種什么樣的生活？再來一段新的感情？還是把全部的精力投入到學習當中去？
      在這個你們承擔不了任何挫折的年齡，過早的投入，這些所有人都會遇到的問題，注定就是這樣的結果的。如果再有新的一段，也有可能遇到同樣類似的情況，甚至要死要活的！
      如果把這樣的精力用在學習上，用在鍛煉身體上，用在發(fā)展健康的愛好上用在演講口才上，用在正常的交往上，你一輩子來說都是用來可以認真對待的功課。把我說的這些方面做好了，那些事情就會慢慢忘掉的
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，想快速的遺忘一個人和事，這是件不容易的事情，因為在現實當中強迫自己不想去的事，潛意識里反而被強化。
      指導意見：
      建議你調整心態(tài)，放松心情，遺忘并不能解決問題，而是要合理的調整自己的負性情緒，轉移注意力，讓自己充實起來，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。
      
      以上是對“忘記人和關于他的任何事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！