腎虛掉發(fā)都一年了，都沒治好
健康咨詢描述： 到中醫(yī)院?jiǎn)栠^了，醫(yī)生說我是腎陽虛，吃了開的中藥一直都沒好，然后醫(yī)生說可能跟我的晚上熬夜有關(guān)，所以我想知道有什么東西，除了藥以外，有什么東西還可以補(bǔ)
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在中醫(yī)來說，黑色有補(bǔ)腎的作用，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，桑葚，果，黑枸杞等。適量的吃一些這些食物，能夠起到補(bǔ)腎烏發(fā)的作用。但是還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如要早睡早起，避免勞累，避免熬夜。
有人跟我講說黑豆那些東西都是治療腎陰虛的，對(duì)腎陽虛不太管用，是真的嗎？睡覺時(shí)間的話，上班十點(diǎn)半才下班，最快也要到12點(diǎn)鐘才能睡覺，這個(gè)沒辦法，只能靠這些食物來補(bǔ)，可以補(bǔ)的回來嗎？
黑色食物具有補(bǔ)腎陽的作用。
如果只是吃黑豆，大豆這些的話，能治好腎陽虛嗎？大概要多久？
光靠食物是不能治好腎虛的，需要配合中藥口服才能達(dá)到臨床治愈。
那個(gè)像我這個(gè)腎陽虛脫發(fā)的，有什么藥可以推薦一下嗎？大概吃多久能有個(gè)效果啊
可以口服金匱腎氣丸或右歸丸。時(shí)間上無法確定，要根據(jù)病情決定。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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