3.11號做的藥流，孕囊已經流出來了，

      你好，從清宮手術開始算，一般需要休息一到2周的時間！清宮術后的注意事項具體如下：一、術后女性的身體比較虛弱，氣血不足，應臥床休息2-3天方可下床活動，然后逐漸增加活動時間。但半個月內不要從事重體力的勞動，避免劇烈運動，防止勞累過度，從而引發(fā)感染。二、注意保暖，不要吹冷風，不要碰涼水。三、要注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊。四、兩周內或者陰道流血未干凈前不要坐浴，防止感染，洗澡建議用淋浴。五、術后一個月內禁止性生活，以防生殖器官的感染。六、多注意出血的情況，及時復查。七、飲食宜清淡，不吃辛辣刺激性的食物，這樣不利于術后康復。八、術后子宮內膜的完全修復需要一段時間，同房時要注意避孕，建議最好半年或一年以后再考慮懷孕

      指導意見：
      你好，坐月子是從清宮手術那天開始計算，如果沒有清宮處理，就按照藥流那天開始計算時間。一般需要休息半個月才能恢復好，不要著急工作。因為人流手術后身體還是比較虛弱的，一定要加強營養(yǎng)物質的攝入，不能著涼，保持會陰部衛(wèi)生，一個月內不要過性生活，以免導致婦科炎癥。