健康咨詢描述: 從前段時(shí)間吃的油了感覺奶少了,有可能因?yàn)槌缘奶蛯殞氁灿行├亲樱F(xiàn)在感覺奶不夠?qū)殞毘?,所以想知道怎么樣奶才?huì)多?
出現(xiàn)這種情況可以適當(dāng)有效刺激乳頭時(shí)泌乳素增多,整個(gè)孕期要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些富含維生素和高蛋白的飲食,多喝牛奶和鯽魚湯,避免進(jìn)食過多,可能會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂,最好在哺乳期保持良好的情緒,不要生悶氣或悶悶不樂。
生氣也會(huì)導(dǎo)致奶水減少嗎
有的時(shí)候心情或情緒波動(dòng)也會(huì)產(chǎn)生一些影響。
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