健康咨詢描述: 我20歲,187身高70kg,飯量是兩個成年人的量。平時也吃很多,但是就是胖不起來,偶爾有去有氧運動。然后去機器測代謝功能是兩千五百多,機器那里劃的正常標準是八百多到一千四。唯一發(fā)現(xiàn)的身體狀況就是手指角質(zhì)層較容易掉皮,想問問這樣的體代謝速度會有什么危害,平時要注意什么,感謝!
身高187厘米,標準體重應(yīng)該是82公斤,目前你的體重不足,是否由于進食過少引起的,建議每日三餐每餐主食至少在150克到200克之間,可以多吃一些干果,多吃新鮮蔬菜以及水果。
我每天吃的都是其他人兩倍多了啊,我也不知道為啥胖不起來
建議查一查甲狀腺功能,看是否有代謝方面的疾病。
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