姜泡腳的功效有通絡(luò)筋骨、解表散寒等。姜泡腳具有溫經(jīng)通絡(luò)的作用,可以改善女性宮寒的狀況。手腳冰涼、四肢發(fā)冷、冬天容易出現(xiàn)凍瘡的患者也可以用姜泡腳,有治療脾胃虛弱、陽虛的作用。另外姜泡腳還有改善疲勞的作用,平時(shí)工作、生活壓力大的人可以多泡泡。睡眠質(zhì)量差、患有失眠的患者在姜泡腳之后可以改善睡眠質(zhì)量。
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