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感覺自己有種奇怪的感覺

男 | 19歲 2021-03-19 00:06:25 1人回復 來自崇左市

健康咨詢描述： 最近莫名其妙的感覺到心煩，還有總是有莫名其妙的想法出來，肚子很餓但是吃東西就是沒食欲。

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張媛媛
張媛媛 北京大學人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網友：163
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2022-09-28 08:26:05 我要投訴

      出現這種情況主要還是由于平時過度緊張焦慮，思慮過多而引起的，一定要調整好情緒放松心情，在學習和工作過程中，一定要勞逸結合多參加體育鍛煉，這樣能夠緩解壓力，還能夠促進胃腸蠕動，促進消化，飲食方面要多吃一些清淡容易消化的食物。

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