首先,發(fā)現(xiàn)青少年近視,需要到正規(guī)醫(yī)院眼科,進行散瞳驗光,確定是否是假性近視。如果確定是假性近視,主要通過改善用眼習(xí)慣來控制近視,如果不加以控制,假性近視會變?yōu)檎嫘越?,就需要綜合驗光,佩戴眼鏡等進行矯正了。常用的控制眼睛向真性近視發(fā)展的方法,主要有不要長時間近距離用眼,少玩電子產(chǎn)品比如電腦、手機等??唇欢螘r間后,進行遠眺,有空可以進行眼保健操。另外,普遍認為增加戶外運動,能夠有效的預(yù)防近視,也可以考慮局部應(yīng)用睫狀肌麻痹劑等。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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