你好。自己不好測試自己近視度數(shù)是多少啊,如果現(xiàn)在視力低下,感覺視力不正常的話,建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院眼科散瞳驗(yàn)光檢查,就能知道近視多少度啦。平時(shí)要多參加戶外活動(dòng),多出去遠(yuǎn)眺,盡量少看手機(jī)和電腦,這樣可以減緩度數(shù)的發(fā)展。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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