肚子肥大想減肥，偶爾肚子疼。
男 | 35歲 懸賞6個健康幣
2021-03-18 21:13:43
3人回復
來自深圳市
健康咨詢描述： 肚子大，有點挺。 其他地方正常，個人覺得是內(nèi)臟肥胖，體重130，身高170
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-03-18 21:32:37 我要投訴
身高170cm男生標準體重按照最簡單的方法來計算，標準體重是170-105=65kg，按照世界衛(wèi)生組織的計算方法，男生等于身高-80得出的結(jié)果×70%，也就是170-80，得出的結(jié)果90×70%=63kg。這個體重還可以
2021-03-18 22:18
ask938723636u
追問
體重看起來也沒問題，但是就是肚子有點兒挺，這個有沒更好的方法不讓它挺起來，或者說讓它平下去呢。
2021-03-18 22:19醫(yī)生回答：
可以通過控制飲食加運動，做仰臥起坐等鍛煉一下
2021-03-19 05:50:04 我要投訴
身高171米，標準體重應該是65公斤，目前你的體重還可以沒有超標，內(nèi)臟型肥胖，建議多做一些有氧運動，比如做引體向上，俯臥撐，仰臥起坐，可以減少內(nèi)臟的脂肪，同時必須嚴格控制飲食。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
