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董方 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨折,骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥
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2021-03-18 18:43:36 我要投訴
軟骨磨損要看什么部位的軟骨磨損，常見的比如膝關(guān)節(jié)部位的軟骨磨損，是比較適合游泳的，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)軟骨磨損發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎之后，平時(shí)是需要盡量要減少行走、跑步、跳躍、上下臺(tái)階、爬山等活動(dòng)的，此時(shí)如果想鍛煉身體，游泳不失為一個(gè)既保護(hù)膝關(guān)節(jié)又達(dá)到強(qiáng)身目的比較好的方式。
疾病百科| 磨損（別名：磨損）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
注意適當(dāng)休息，勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。
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