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焦慮，緊張，大喘氣，是否為焦慮癥
女 | 19歲 2021-03-18 15:14:02
1人回復
來自廈門市
健康咨詢描述： 有時候會出現(xiàn)十分緊張的狀態(tài)，需要大喘氣，腦袋里好像凝固成一團，好像有人握住心臟一樣，這是否是焦慮癥？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-04 07:18:11 我要投訴
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你出現(xiàn)的的確有焦慮癥狀，包括心臟不舒服也是緊張導致的，要學會放松。
指導意見：
根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應該還是學生，而且學習壓力很大，這樣容易精神緊張，而緊張狀態(tài)下會出現(xiàn)軀體不適癥狀，你現(xiàn)在現(xiàn)在就出現(xiàn)了焦慮癥狀，要學會放松，精神狀態(tài)調(diào)整好了就不會的焦慮癥了。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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