女性血壓高怎么調(diào)理？

女 | 48歲 2021-03-18 14:30:18 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：高壓147低壓85，請(qǐng)問怎么調(diào)理？最好食補(bǔ)！

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2021-03-18 14:38:44 我要投訴

首先你這個(gè)情況，如果說偶爾血壓只是這么高，這個(gè)就沒多大問題，放松心情，適當(dāng)鍛煉，注意飲食不要吃太咸的東西，每天堅(jiān)持散步走路，這個(gè)為其就可以得到解決現(xiàn)在這個(gè)情況是沒有必要吃藥的

2021-03-18 14:46 ask93630466g8 追問

身高156體重一百二十多。最近可能因?yàn)橐恍┦?，心情不太好，還有月經(jīng)從一月份來(lái)過之后，到現(xiàn)在都沒來(lái)。最近左乳房有點(diǎn)脹痛，還有點(diǎn)抽痛。我不知道這些有沒有影響，也是今天才知道血壓高的，麻煩醫(yī)生有沒有食療或者其他的方法解決。

2021-03-18 14:46醫(yī)生回答：

首先我給您說這個(gè)心情不好會(huì)影響血壓的，所以調(diào)整情緒，這樣的話就應(yīng)該沒事兒了這個(gè)血壓現(xiàn)在還沒達(dá)到用藥的要求

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2021-03-18 14:40:38 我要投訴

      病情分析：
      血壓高的有原發(fā)性和繼發(fā)性之分，如果最近發(fā)現(xiàn)血壓偏高，分析是否與情緒，飲食，體重有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議上傳您的體重和身高，分析與血壓是否有關(guān)。血脂情況怎樣？是否高鹽飲食？

2021-03-18 14:42 ask93630466g8 追問

今天打疫苗的時(shí)候才檢查出來(lái)的

2021-03-18 15:40醫(yī)生回答：

那你多測(cè)量幾次血壓，每次測(cè)量前，需要靜坐五分鐘，然后再測(cè)量，如果超過三次血壓偏高，才可以診斷為高血壓，要不同時(shí)段的三次呢

2021-03-18 15:54 ask93630466g8 追問

醫(yī)生我想問一下這個(gè)有沒有影響

2021-03-18 16:34醫(yī)生回答：

你的BMI值是24.3，比偏胖稍微高一點(diǎn)，有一定關(guān)系，假如減五斤的話，就是正常的BMI值了，血壓應(yīng)該會(huì)下降一些。心情不暢也是導(dǎo)致血壓高的一定原因，等情緒穩(wěn)定后，可以再測(cè)量血壓的。最近喝一些菊花茶，對(duì)你也有好處的。