我今年初一跑步過快總是頭暈想吐有幾次了

男 | 12歲 2021-03-18 13:39:26 1人回復(fù) 來(lái)自湛江市

健康咨詢描述：我今年初一跑步過快總是頭暈想吐有幾次了，今天又有點(diǎn)頭暈，想吐，跑三圈，俯臥撐，高抬腿最后一個(gè)又是跑步老師說(shuō)用最快的速度跑，我用了最快的速度超過了所有人也導(dǎo)致了我想暈想吐怎么辦？我是不是腎虛？

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2022-11-02 11:46:29 我要投訴

首先，如果是進(jìn)食后跑步的話，可能會(huì)出現(xiàn)惡心想吐的現(xiàn)象，這是由于進(jìn)食的食物沒有完全消化在墻里的運(yùn)動(dòng)中，向上反流現(xiàn)象屬于正常的，如果平常跑步都會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，考慮存在是胃腸炎，胃腸炎患者消化功能比較比較弱，再進(jìn)行大幅度運(yùn)動(dòng)時(shí)，胃部承受壓力較大，將胃里頭沒有來(lái)得及消化的食物，壓迫到食管，從而出現(xiàn)惡心現(xiàn)象，這種情況就需要就醫(yī)了，建議飯后半小時(shí)散步，不要運(yùn)動(dòng)幅度太大