您好,病情分析:風(fēng)濕病的康復(fù)治療,需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,做體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),平時日常生活要有規(guī)律,在做體育鍛煉時一定要注意勞逸結(jié)合,避免過度疲勞,不能熬夜。另外鍛煉時做肢體伸展運動、抓握活動等,以防止關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬,此外,還要堅持做深呼吸運動和擴(kuò)胸運動,在運動鍛煉時如有任何不適的癥狀時,要及時到醫(yī)院就診。
你好,主要是要堅持功能鍛煉,適當(dāng)?shù)淖隽λ芗暗倪\動,比如肢體伸展運動、散步、抓握活動等,以防止關(guān)節(jié)廢用??梢跃毩?xí)瑜伽或者體操、柔軟操、氣功、太極拳等有氧運動,這些對于患者恢復(fù)都有一定幫助,也要堅持做深呼吸運動、擴(kuò)胸運動等。
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結(jié)合。
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