健康咨詢描述: 每天早上起床時總覺得渾身酸痛無力,就像發(fā)燒后的感覺,也不愿起床。起床后會稍微緩解一些,整天頭有些暈暈沉沉,后腦勺輕微的脹痛,注意力也不集中。白天沒精神,總想睡覺。請問這是病還是亞健康呢?如果治療的話可以掛中醫(yī)科嗎?
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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