健康咨詢描述: 白天瞌睡,沒精神,不想吃飯,不吃飯也不覺得餓,晚上經(jīng)常失眠,
你好,那您的這種情況有一些沒精神的情況,一定要及時的去醫(yī)院檢查一下,考慮您是不是有一些宮血不足,而且您有一些失眠多夢,身體不舒服也可能是有一些就是說精神狀態(tài)比較差,有可能是有一些感冒了。
你好,看了你的敘述,因為晚上失眠,所以白天才會感到疲倦,所以一定要保證充足的睡眠,失眠建議你口服中藥酸棗仁膠囊調(diào)理一段時間,睡眠正常以后就不會有白天瞌睡沒勁的現(xiàn)象了。晚上不要喝濃茶咖啡等刺激性飲料,睡前可以喝杯熱奶有助于睡眠。
您好,您的這種情況可能是由于脾腎陽虛,濕氣重引起的,白天瞌睡,沒有精神,不想吃飯,晚上睡眠不好等癥狀,建議也可以吃點金匱腎氣丸,參苓白術(shù)丸調(diào)理一段時間看看,平時注意,按時休息,不要熬夜,適當運動,放松心情,控制壓力,按時吃飯,增加營養(yǎng)
以上是對“白天瞌,沒精神,不想吃飯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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