健康咨詢描述: 現在孩子已經一歲半了,血壓高壓還是在130上下低壓在90上下…接下來該怎樣做才能有效控制血壓,不想吃藥,怕藥物依賴
妊娠高血壓,如果在分娩之后非同日三次血壓仍高于14090毫米汞柱,即可診斷為高血壓。輕度升高的高血壓除了藥物治療,可以配合低鹽低脂飲食加強體育鍛煉,體重偏重的話減重能夠改善血壓。
我現在高壓130上下,低壓90上下,然后體重不太重115斤170公分,吃飯低鹽少脂肪,不清楚為什么血壓還是有點偏高?
有家族遺傳性高血壓嗎?
有的.爸爸和奶奶血壓有時會高一些
那和家族遺傳有一定的關系。
那有什么辦法可以控制血壓呢?在不依賴藥物的基礎上?
主要就是低鹽飲食,配合體育鍛煉。平時注意作息規(guī)律,避免熬夜,避免過度勞累。
像這個情況的話,我建議你還是要盡快的去給他做一下這方面的一個調整的,如果是由于這方面的原因造成的,我建議你還是說要及時的去給他做一些調整,而且要盡快的去醫(yī)院做一個詳細的治療的。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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