當(dāng)病人出現(xiàn)靜脈曲張發(fā)生成都是在早期,可以通過生活習(xí)慣改變,比如避免久站久坐,因?yàn)槟_站久坐會(huì)導(dǎo)致靜脈血液循環(huán)阻礙,影響靜脈血液循環(huán)就會(huì)引起下肢靜脈血液的擴(kuò)張靜脈壓力升高。同時(shí)可以鍛煉小腿兒的肌肉增加肌肉力量,在小腿肌肉收縮的同時(shí)能夠?qū)⑾轮o脈內(nèi)的血液泵回心臟,鍛煉的方式主要有慢跑登山游泳騎自行車,也可以穿靜脈曲張彈力襪的同時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),這樣能夠有效的達(dá)到緩解靜脈曲張的目的。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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