長跑渾身痛，我該怎么辦

      跑完步之后感覺到頭暈眼花，腦袋脹痛很明顯是由于勞累過度運動過度導致的腦供血不足的表現(xiàn)，所以這種情況自己應該引起重視，必須要減少運動量。對于牙齒的問題應該到牙科檢查看一看。

      病情分析：
      長跑渾身疼是屬于缺乏運動的表現(xiàn)，頭暈眼花，跑步腦袋脹是屬于氣虛不足，體質虛弱，腦供血不足的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議先從散步開始運動，逐漸加大運動量，服用生脈飲口服液，安神補腦液，加味消遙丸調理治療。