胳膊肌無(wú)力怎么鍛煉

      胳膊肌無(wú)力患者可以采取科學(xué)的正確的鍛煉方式進(jìn)行鍛煉，有助于恢復(fù)?；颊呖梢圆扇≌玖⒆藙?shì)，雙手自然下垂。然后屈肘關(guān)節(jié)并保持90度，在手部持有重量適宜的重物，堅(jiān)持10~15秒后放下?？梢藻憻捇贾牧α?。

      首先要明確病因，對(duì)因治療的同時(shí)加強(qiáng)康復(fù)鍛煉，有條件的話去醫(yī)院的康復(fù)科在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下康復(fù)鍛煉是最好的，如果是腦血管病引起的建議越早的康復(fù)越好對(duì)因治療才是最重要的，