心節(jié)始終打不開(kāi),怎么辦

      病情分析：
      有很多事情是我們想不明白，看不習(xí)慣的，但是現(xiàn)實(shí)就是這樣的，所以想想自己真正關(guān)心什么。別人的事情對(duì)自己真的很重要嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      條件允許的話(huà)，尋求心理咨詢(xún)師幫助，找到根源然后對(duì)癥解決問(wèn)題。平時(shí)多鍛煉身體，宣泄不良情緒。多與朋友聊聊天，傾訴自己的感受。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己朋友老公出軌并且有了孩子，現(xiàn)在朋友已經(jīng)離婚了，自己應(yīng)該多關(guān)心或幫助朋友，不要刻意去想這種問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)實(shí)社會(huì)這種情況數(shù)不勝數(shù)，如果兩個(gè)人沒(méi)有感情基礎(chǔ)生活在一起每天不開(kāi)心，選擇離婚是正確的，作為朋友或女人你心情是可以理解的，但是刻意去想這些只能給自己增加壓力，既然已經(jīng)是事實(shí)就應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)。
      以上是對(duì)“心節(jié)始終打不開(kāi),怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的好朋友因?yàn)檎煞虺鲕夒x婚了，你感覺(jué)憤憤不平，這件事已經(jīng)嚴(yán)重影響到你的情緒，并對(duì)你的生活產(chǎn)生了影響。你需要調(diào)整心態(tài)，換個(gè)角度看問(wèn)題才好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      任何婚姻出現(xiàn)問(wèn)題都有其原因，朋友的丈夫固然可惡，不負(fù)責(zé)任，那是要受到道德和法律懲罰的。你朋友離開(kāi)這樣的男人未嘗不是一件好事，吃一塹長(zhǎng)一智，只要調(diào)整好心態(tài)，相信她會(huì)遇到疼惜她愛(ài)她的人。你說(shuō)對(duì)嗎？

      病情分析：
      你朋友的老公出軌了一個(gè)大學(xué)生并且和她離婚了，你心里感覺(jué)想不開(kāi)，覺(jué)得女朋友不值，你是一個(gè)很善良的人。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你朋友的遭遇確實(shí)值得人同情，但是她自己可能也有需要調(diào)整的地方。并非所有的男人有錢(qián)之后都會(huì)出軌，可能那個(gè)大學(xué)生滿(mǎn)足了她內(nèi)心的某些需求。如果你朋友自己能取得心理平衡，那也沒(méi)問(wèn)題。

      病情分析：
      你因?yàn)榕笥训睦瞎绣X(qián)出軌和他離婚這件事，感覺(jué)想不開(kāi)，整天糾結(jié)于這件事，想起來(lái)心里就不舒服難受，看起來(lái)你很有同情心，能夠設(shè)身處地的為朋友著想。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你需要了解一下你朋友到底是怎樣看待這件事情的。你替朋友打抱不平，影響了自己的情緒狀態(tài)。這種情況也并不能真正的幫到朋友。離婚是你朋友和她前夫兩個(gè)人的選擇。與其活在痛苦的婚姻中，離婚對(duì)她來(lái)說(shuō)可能是一種解脫。

      病情分析：
      朋友老公出軌，你會(huì)想到朋友不值得?，F(xiàn)在也會(huì)想到那個(gè)大學(xué)生在享受一切美好應(yīng)該是朋友享受的。你會(huì)很難受。這說(shuō)明，你對(duì)朋友的情意非常深重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心疼自己的朋友，這是正常的心態(tài)。同時(shí)，也要有界限感。別人的家事，內(nèi)在我們并不知曉夫妻互動(dòng)的真正不合。人生有三件事，自己的事，別人的事，老天爺?shù)氖?。老天爺?shù)氖拢覀儧](méi)法管，別人的事不歸我們管，自己的事要管好。你可以心疼你的朋友，陪伴，傾聽(tīng)，共情，同理。到底朋友如何處理她的事兒，你就不要管了。分清界限感，人才能活的通透。
      以上是對(duì)“心節(jié)始終打不開(kāi),怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！