健康咨詢描述: 有一次打羽毛球打了4個小時第二天手腕就痛了,逐漸減輕一周差不多就沒有痛感了… 之后凡是打球就會痛…疫情在家歇了半年,回來打球第二天還是會痛。 爸媽說快成老傷了趕緊去醫(yī)院大夫說是手腕處的墊片有問題癥狀太輕回家多休息少活動手腕就可以 想問問醫(yī)生有什么辦法能加快恢復(fù)嗎,或者還有什么別的方法,我還是想打球…
這種情況的話,經(jīng)常打羽毛球很容易引起腕關(guān)節(jié)的損傷對吧,用力過量導(dǎo)致的這種情況沒有特別的好辦法就是休息這段時間肯定是不能打羽毛球了,至少要休息三個月左右慢慢恢復(fù),之后的話是可以繼續(xù)打羽毛球的,因為打羽毛球的話也是一種體力的一個活動,所以的話也要尤其得注意,如果沒有好轉(zhuǎn)的話,建議完善一下磁共振的檢查。
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