健康咨詢描述: 打了幾天的羽毛球,今晚打完后左邊的腰特別痛,走路時右腳踩下去就痛。但是按住就不痛了,請問是什么原因?!
你說的這種情況首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,不要搬抬重物,保持正確姿勢,睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合外用活血止痛膏治療以增強療效。如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個腰椎ct.檢查排除腰椎間盤突出。
病情分析:
腰疼可能是由于打羽毛球使肌肉勞損,氣血運行不暢所導致。
指導意見:
一般休息幾天就沒事了,注意保暖,少吃生冷食物,祝身體健康,希望回復對你有幫助
謝謝您的回復
不用客氣,祝早日康復
那接著打可以的嗎?還是說休息一段時間先?
疼的厲害先休息幾天,不厲害可繼續(xù)打,但不要過度運動
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