判斷骨盆前傾最簡(jiǎn)單的方法就是靠墻站立,雙肩和臀部要整貼墻面,如果這個(gè)時(shí)候要離墻大約10cm的距離,而且腹部會(huì)不自覺地向前傾,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該注意是否有骨盆前傾。
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